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26 de fevereiro de 2017

Tomates Recheados

Uma forma diferente que encontrei para fazer meu tomate de cada dia...
Limpe os tomates por dentro, retirando as sementes. Tempere com sal rosa e recheie com espinafre, cebola e mussarela ou substitua o espinafre por outra verdura, como por exemplo repolho ou couve.
Regue com azeite de oliva e leve para assar, finalize com folhas de manjericão.
Sirva com bifes de peito de frango e ovos cozidos.
Uma refeição saudável e lowcarb, um dia de cada vez, com exercícios diários e seu corpo lhe mostrará resultados positivos, sem pressa, apenas focada em uma reeducação alimentar, hoje e sempre!!!


Gelo Detox

#sucoverde#detox #sucodetox #suco .
#Bora pra mais uma #receitasaudavel .
#couve #espinafre #hortelã #gengibre#aguadecoco .
Lave bem as #verduras. Coloque no liquidificador com um pedacinho de gengibre cascado e um copo de água de côco.
Bata tudo e coloque em forminhas de gelo.
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Use à vontade na água de côco, #chás ou simplesmente na água.
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Minhas #receitinhas você sempre encontra aqui #receitas_viverbemdiariamente 



Docinho Saudável

E quando dá #loucura por #doce ???
#Bora #improvisar / 01 #bananaamassada um pouquinho de cada #aveia#cacauempó #uvapassas #leite ... Levei ao fogo baixo por pouco tempo. Deu pra satisfazer e não ficar com a #conscienciapesada .
#opções #escolhasinteligentes#umdiadecadavez #meaguardacarnaval#juntassomosmaisfortes #amorproprio#desafiofitem2017 #love #fitness#receitassaudáveis#receitas_viverbemdiariamente